무기력증 극복4 집중력 높이는 법 1. 현재 상황 파악(정신력의 문제가 아니야) 집중력 높이는 법, 무기력증 극복, 성인 adhd 성인 adhd를 의심했을 정도로 집중력이 좋지 않던 제가 원하는 일에 몰두하여 갖고 싶은 것을 얻으며 살기까지 오랜 기간 실천해 온 것들을 크게 네 가지로 나누어 포스팅할 예정입니다. 구체적인 실천방안은 집중력을 높이는 법 2부터입니다. 시간이 허락하신다면 순서대로 읽으시는 것을 권합니다. 네 개의 포스팅은 집중력을 높이는 각각의 방법이 아니라 결국은 하나로 연결되어 있기 때문입니다. 특히 이 포스팅은 2번, 3번, 4번의 가이드 역할을 합니다. 포스팅이 여러분께 도움이 되었으면 좋겠습니다. 1. 정신력의 문제가 아니야 집중력이라고 하면 정신력의 문제로 생각하는 경우가 많습니다. 저 역시도 제가 집중을 못하는 것이 정신력의 문제라고 생각했어요. 그래서 제.. 마음 키우기 2022. 1. 15. 더보기 ›› 이전 1 2 3 4 다음