집중력 높이는 법 3. 자신을 바라보기
집중력 높이는 법, 무기력증 극복, 명상, 명상 효과, 헤드스페이스, 마보, mabo 저번 포스팅에서 집중력을 높이기 위해 몸 관리를 어떻게 했는지 하드웨어적인 측면에서 제 경험담을 말씀드렸는데요, 오늘 포스팅에서는 집중력을 높이기 위해 소프트웨어적인 측면에서는 어떻게 해야 하는지 말씀드릴 거예요. 당장 수험을 앞둔 사람이나 지금 당장 집중을 해야 하시는 분이 이 글을 읽으면 너무나 뜬구름 잡는 소리처럼 느껴질 수 있지만 제가 느낀 바로는, 결국 이런저런 임시방편적인 방법들을 쓰시더라도 결국에 자신이 원하는 일에 깊게 집중하는 사람이 되기 위해서는 이런 요소들이 갖춰져야 앞으로 길고 멀게 나아갈 수 있다고 느껴요. 저도 당시에는 마음이 급했고, 당장 효과를 볼 수 있는 방법들을 찾아 여기저기 검색하고, ..
마음 키우기
2022. 1. 17.